這段時間的天氣真是悶熱得不得了啊，夏季是肌膚問題多發的季節，敏感肌膚接受著更為嚴苛的考驗。所以一定要謹守敏感皮膚的護理準則，才能讓皮膚保持在健康舒適的狀態。

  夏季敏感肌的護理準則

  1、保濕

  夏季，皮膚的新陳代謝加快，加上流汗會帶走皮膚本就不多的水分，所以作為敏感肌膚，可以加大力度的來給皮膚補充水分和油分。一天可用三次補水保濕產品，取出足夠的保濕產品大量反復的涂抹，或者隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時噴一噴給皮膚補水。

  當然也可以選擇使用化妝水，使用前可以用手輕輕的碰觸肌膚，確認肌膚是否已經足夠滋潤。然后再直接用手沾取化妝水，按壓肌膚讓保濕成分被充分吸收。大力拍打的話很可能會激發嬌嫩的肌膚，這也是造成紅臉和色斑出現的成因。

  2、清潔一定注意力度和溫和

  敏感肌在卸妝、潔面的時候基本要做到快速和溫和。日常使用的卸妝產品挑選一些洗凈力稍弱些的。

  化妝品的油分長時間的堆積在毛孔內部是造成粉刺的主要原因。如果是畫濃妝就用洗凈力強的油類產品一口氣把彩妝全部卸除。只是上了粉底的話那么只要用乳液、啫喱類產品就可以了。然后讓其迅速融合肌膚，用溫水洗凈。切忌不可使勁搓洗。

  3、注重防曬

  防曬是夏天護膚工作的重中之重，如果敏感肌沒有護理好就會造成一些肌膚問題，強烈的紫外線會降低肌膚的保水度，從而讓過敏惡化。

  為了避免過敏加劇，每天給肌膚進行防曬是必須的，防曬產品選擇激發較小的，含有防曬功能的粉底產品其實也是可以的。搭配防紫外線的遮陽傘、或太陽鏡，更能增強防曬力。

  4、不能滋養過度

  現代的養護品都講究高效性，因此在成分研究中要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。

  對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品，尤其是精華液之類高濃度的活化品時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。

  另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔才是皮膚恢復健康的良方。

  5、要堅持抗敏和修護

  在生理期前和身體狀況不安定的時期，堅持使用保濕為主的敏感肌用化妝品，這樣即使是在肌膚不再狀態的時候也可以放心使用。若是敏感膚質，可常備保濕型的抗敏感護膚品，來降低外界對皮膚的激發。

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